Распоряжения главы администрации (губернатора) Краснодарского края от 22 марта 2016 г. № 92-р «О поэтапном внедрении Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Краснодарском крае. «Норматив ГТО «Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье».

«Норматив ГТО «Наклон вперед из положения стоя на гимнастической
скамье»
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической
скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье,
ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине
10-15 см.
Участник выполняет упражнение в спортивной форме, позволяющей
судьям определить выпрямление ног в коленях (шорты, леггинсы).
При выполнении испытания по команде судьи участник выполняет два
предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При
третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в
течение 2 секунд.
Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня
гимнастической скамьи определяется знаком « — », ниже – знаком «+ ».
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
— сгибание ног в коленях;
— фиксация результата пальцами одной руки;
— отсутствие фиксации результата в течение 2 секунд».